Comment prendre soin de sa peau après l’exposition au soleil?

Saviez-vous que selon la Fondation pour le Cancer de la Peau (Skin Cancer Fondation) a déclaré que 90% des signes visibles du vieillissement cutané seraient reliés à l’exposition aux rayons UV? Même si l’exposition au soleil représente un véritable moment de plaisir, elle s’avère également être une réelle menace pour la santé et la jeunesse de votre peau à court comme à long terme. Voici quelques astuces pour prendre soin de votre peau cet été.

Coups de soleil

Vous avez reçu un coup de soleil et votre peau est rouge, sensible et douloureuse en surface. Les coups de soleil endommagent non seulement l’ADN de vos cellules mais également le collagène et l’élastine de votre peau. Les effets dévastateurs du soleil sont cumulatifs et provoquent sur le long terme des changements physiques tels que le relâchement des tissus, l’apparition de rides et même de cancers de la peau. C’est pourquoi il est important de calmer la peau, mais également de la réparer et de la protéger.

Étape 1 : Apaiser

Pour apporter instantanément plus de confort à la peau, appliquer directement une compresse rafraîchissante pendant 5 minutes sur la zone concernée. Pour cela, choisissez une lotion à base d’eaux florales anti-inflammatoires et décongestionnantes qui calmera l’inflammation locale pour atténuer les rougeurs et les sensations de brûlures.

Étape 2 : Réparer

Pour réparer et protéger votre peau, utilisez une huile régénérante et calmante riche en vitamine E. Elle permettra d’apaiser la sensibilité et l’inconfort associés au coup de soleil, de réparer la barrière de protection cutanée tout en facilitant la régénération de l’épiderme.

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Step 3: Protéger

Durant la journée, appliquez et réappliquez toutes les 90 minutes une protection solaire FSP 30 minérale. Il est important de redoubler de protection sur les zones brulées. Comparée aux protections solaires chimiques, une protection solaire minérale sera mieux tolérée par les peaux hypersensibles.

ATTENTION! NE RETIREZ SURTOUT PAS LA PEAU QUI PÈLE APRÈS UN COUP DE SOLEIL! CONTINUEZ À UTILISER RIGOUREUSEMENT VOTRE HUILE RÉGÉNÉRANTE ET VOTRE PROTECTION SOLAIRE.

Peau Sèche

Le soleil assèche votre peau. Après une exposition au soleil, votre peau peut également paraître plus épaisse et plus rugueuse. Avant d’hydrater la peau sèche, il est important de se débarrasser des peaux mortes, aussi bien sur le visage que sur le corps.

Step 1: Exfolier délicatement

Exfoliez la peau du corps sous la douche à l’aide d’un gant exfoliant ou d’un soin corporel exfoliant. Pour le visage, utilisez un exfoliant doux à base d’enzymes végétales ou de cellulose sans microbilles et sans agents photo-sensibilisants. Cette étape permettra de se débarrasser délicatement des cellules mortes en surface, de laisser place à des cellules plus jeunes et de faciliter l’absorption des soins hydratants.

Pour le corps

Pour le visage

Step 2: Hydrater

Buvez beaucoup d’eau et appliquez un soin hydratant sur le visage et sur le corps. Utilisez des soins à base d’ingrédients capteurs d’eau tels que l’acide hyaluronique, le collagène hydrolysé mais également l’ADN de saumon aux propriétés hydratantes et régénérantes. Veillez à ce que votre soin hydratant soit riche en actifs réparateurs antioxydants comme en vitamine E ou en vitamine C. En effet, les UV fabriquent des radicaux libres qui endommagent notre peau pendant l’exposition au soleil mais également les heures suivant l’exposition. Ainsi ces actifs vont permettre de protéger la peau pendant l’exposition et de faciliter la réparation cellulaire les heures suivant l’exposition. Comme votre peau se régénère la nuit, utilisez votre soin hydratant le soir, avant le coucher.

Step 1: Restore your Vitamin C level

Buvez beaucoup d’eau et appliquez un soin hydratant sur le visage et sur le corps. Utilisez des soins à base d’ingrédients capteurs d’eau tels que l’acide hyaluronique, le collagène hydrolysé mais également l’ADN de saumon aux propriétés hydratantes et régénérantes. Veillez à ce que votre soin hydratant soit riche en actifs réparateurs antioxydants comme en vitamine E ou en vitamine C. En effet, les UV fabriquent des radicaux libres qui endommagent notre peau pendant l’exposition au soleil mais également les heures suivant l’exposition. Ainsi ces actifs vont permettre de protéger la peau pendant l’exposition et de faciliter la réparation cellulaire les heures suivant l’exposition. Comme votre peau se régénère la nuit, utilisez votre soin hydratant le soir, avant le coucher.

Pour le corps

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Prévenir l’apparition des signes du vieillissement

Saviez-vous que le soleil détruisait vos fibres de collagène et épuisait vos réserves cutanées de vitamine C les heures suivant l’exposition au soleil? Ces effets contribuent non seulement à l’apparition des rides, du relâchement cutané mais également des taches pigmentaires. La vitamine C est une vitamine antioxydante qui protège la peau des effets oxydants du soleil et qui est indispensable au bon renouvellement du collagène. Elle préserve la jeunesse et la vitalité de la peau et aide à uniformiser le teint.

Step 1: Restaurez les réserves en vitamine C

Quel que soit votre type de peau, utilisez quotidiennement, matin et soir, un soin riche en vitamine C pour restaurer les réserves de vitamine C dans votre peau. Il permettra de protéger les fibres de collagène et de renforcer les défenses de votre peau face au soleil mais également de faciliter le renouvellement du collagène après exposition. La vitamine C permettra par ailleurs d’éclaircir votre teint si vous être prédisposé aux taches pigmentaires. Choisissez un soin à base de vitamine C stabilisée et liposomée pour prévenir toute oxydation de la molécule et assurer le maximum d’efficacité.

Step 2: Boostez le renouvellement du collagène

Pour booster le renouvellement du collagène et atténuer l’apparence des rides, choisissez des soins régénérants et repulpants à base de pentapeptides, d’ADN de saumon et d’acide hyaluronique fragmenté. Veillez à ce que vos soins soient également riches en anti-oxydants pour neutraliser les effets des radicaux libres induits par le soleil.

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Et enfin, n’oubliez pas que la meilleure façon de prévenir les dommages reliés au soleil est de protéger votre peau régulièrement avec une protection solaire FPS 30, à réappliquer toutes les 2 heures!

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